Gordura (mal) localizada

Responda a pergunta: ao ganhar alguns quilinhos extras, você tende a acumular mais gordura na barriga ou nas coxas?

Se você respondeu a alternativa dois, considere-se uma mulher de sorte!
A hipótese de que a gordura abdominal é a grande vilã da nossa saúde vem se tornado um consenso médico nos últimos anos.

Mais do que um pesadelo estético, a famosa barriguinha protuberante está associada a diversas doenças, entre elas o aumento dos triglicerídeos no sangue, colesterol nas artérias, hipertensão e diabetes.
As novas descobertas não param por aí. Pesquisas realizadas na Universidade do Colorado, nos Estados Unidos, mostraram que as mulheres que acumulam gordura nas coxas, glúteos e braços, por sua vez, possuem menos propensão ao desenvolvimento de problemas cardíacos. Esse tipo de gordura que fica mais próxima à pele, chamada de periférica, não apenas seria mais benigna como também apresentaria alguns factores de protecção.

Apesar das razões para tal beneficio ainda não estarem totalmente claras, os especialistas concordam que nem todas as gorduras são iguais.
Alguns estudiosos defendem a ideia de que a gordura periférica funcionaria como uma espécie de cifão metabólico. “Agindo como um tubo recurvado, ela promove a remoção dos triglicerídeos e outros compostos indesejáveis da corrente sanguínea”, explica o endocrinologista Reginaldo Albuquerque, do laboratório Exame, em Brasília.

Entretanto, não podemos esquecer que antes de qualquer coisa, tudo isso é uma questão genética. “Infelizmente essa característica ainda não pode ser programada artificialmente no organismo, de modo que a gordura seja direccionada exclusivamente a essas áreas”, completa o médico.

Portanto, se você não foi abençoada com esse biótipo de pernas grossas, trate já de exercitar a sua barriguinha!