sexta-feira, 30 de abril de 2010
Carnaval Curves 2010
Este Carnaval, as Fadas visitaram o GINÁSIO CURVES... Desde da fada das CALORIAS,à fada dos ABDOMINAIS, O Ginásio Curves viveu um Carnaval cheio de animação (alias, como já vai sendo hábito!!!!)
terça-feira, 2 de março de 2010
terça-feira, 23 de fevereiro de 2010
Videos do aniversário curves
Divirta-se com os fabulosos videos do aniversário festejado dia 15 de Janeiro...
Pois é amigas, já temos três anitos!!!!
http://www.youtube.com/watch?v=ORHzovZXQmI
http://www.youtube.com/watch?v=ZPW8OfbNq5E
http://www.youtube.com/watch?v=HRKttLAxjI4
http://www.youtube.com/watch?v=FbEHgyGugHo
Pois é amigas, já temos três anitos!!!!
http://www.youtube.com/watch?v=ORHzovZXQmI
http://www.youtube.com/watch?v=ZPW8OfbNq5E
http://www.youtube.com/watch?v=HRKttLAxjI4
http://www.youtube.com/watch?v=FbEHgyGugHo
terça-feira, 9 de fevereiro de 2010
Pudim de Chocolate light
8 porções
123 calorias por porção
Ingredientes:
40 g de chocolate dietético
1 colher sopa de cacau magro em pó
1 chávena chá de leite magro
1 iogurte magro
1 colheres sopa de açúcar marcavado
1 colher sopa) bem cheia de gelatina em pó incolor
2 claras
raspas de chocolate diet
casca de laranja finamente picada
Preparo:
Derreta o chocolate em banho-maria até ficar cremoso; reserve. Adicione o cacau e o leite e misture bem. Misture o iogurte, o açúcar e a gelatina; coloque no liquidificador
e bata por alguns segundos. Junte o chocolate reservado. Bata as claras em castelo e acrescente à mistura, mexendo delicadamente. Despeje em taças individuais ou
numa forma para pudim. Leve ao frigorifico de um dia para o outro. Um pouco antes de servir, decore com as raspas de chocolate e a casca da laranja.
terça-feira, 12 de janeiro de 2010
Videos do Jantar de Natal 2009
Visitem os nossos videos no YOUTUBE:
http://www.youtube.com/watch?v=QIa0fuXsXEg
http://www.youtube.com/watch?v=YjiU7BsGx4o
Videos do Jantar de Natal do ginásio, no dia 12 de Dezembro de 2009.
Animação, boa disposição e paródia!!!
Veja o que perdeu :)
http://www.youtube.com/watch?v=QIa0fuXsXEg
http://www.youtube.com/watch?v=YjiU7BsGx4o
Videos do Jantar de Natal do ginásio, no dia 12 de Dezembro de 2009.
Animação, boa disposição e paródia!!!
Veja o que perdeu :)
terça-feira, 17 de novembro de 2009
Promoções - Campanha de Brinquedos
Ofereça um brinquedo a uma criança e ganhe uma inscrição no valor de 90€.
Numa época tão marcada pelas celebrações e presentes familiares, o seu ginásio CURVES quis contribuir na alegria das festas de quem mais as deve disfrutar.... as crianças!
Para tal, a campanha de promoção em época festiva, no nosso ginásio será, inscreva-se e não paga a sua inscrição (no valor de 90€), contribuindo com um presente para a pequenada.
O curves, encarregar-se-à de distribuir os seus donativos em centros de acolhimento e hospitais.
E mais...
O unico que terá de pagar no momento da inscrição, será a mensalidade de Janeiro do próximo ano para poder formalizar o contrato de adesão ao nosso ginásio.
Este contrato já inclui o seguro de acidentes de cliente, para que possa treinar já segurada, desde o próprio mês de Dezembro em que faça o donativo.
Nestas festas ajude-nos a fazer felizes as crianças mais necessitadas, e inscreva-se gratuitamente no seu centro CURVES.
Comece o ano melhorando a sua saúde e a sua figura.
Para mais informações, dirija-se ao ginásio.
Aguardamos por si.
Esta promoção é válida de 1 a 31 de Dezembro.
Quanto mais cedo se inscrever, mais usufrui.
De que está à espera?
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