terça-feira, 27 de janeiro de 2009

Beijinhos de coco light


Grau de dificuldade: Fácil

Tempo de preparação: 40 minutos

Serve: 20 porções

Por unidade: 42 kcal



Ingredientes:

2 chávenas (chá) de leite condensado light

1 colher (sobremesa) de margarina light

1/chávena (chá) de leite desnatado

50 g de coco ralado desidratado

1 colher (sopa) de leite de coco

margarina light para untar as mãos

20 forminhas de brigadeiro


Modo de preparo:

1. Numa panela, junte todos os ingredientes e leve ao fogo baixo. Com uma colher de pau, mexa bem até a massa desgrudar do fundo da panela por aproximadamente 20 minutos.

2. Retire a panela do fogo e transfira a massa para um prato raso. Reserve.

3. Espalhe um pouquinho de margarina light nas mãos. Com ajuda de uma colher, faça bolinhas com a massa. Repita o procedimento com toda a massa.


Para a cobertura

Ingredientes:

1/2 chávena (chá) de coco ralado desidratado

1 colher (chá) de adoçante do tipo granular

cravo-da-índia para decorar


Modo de preparo:

1. Num prato fundo, misture o coco ralado e o adoçante. Passe as bolinhas pela mistura, uma a uma, envolvendo-as muito bem. Coloque-as nas forminhas.

2. Para finalizar, espete um cravo no centro de cada bolinha.

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